Blog DrKoti

Katarzyna Nawrocka - Moja przemiana

Przemiana

Witam mam na imię Kasia, jestem żoną, matką 3 dzieci. Przygodę z odchudzaniem zaczęłam 1 stycznia zeszłego roku. Do zmiany na bycie lepszą skłonił mnie mąż. Po jego namowach pomału wprowadziłam ćwiczenia w życie – zakupiłam rower stacjonarny i pokochałam go. Trochę też biegałam – początki były trudne, ale nie poddawałam się! Do wymarzonej wagi dążyłam z głową. Schudłam 28 kg w ciągu roku i waga pozostaje stabila :) Biegam 3 razy w tygodniu po 10 - 12 km oraz jeżdżę na rowerze raz, czasem dwa razy na tydzień. Codziennie poznaję coś nowego i motywuję też innych, aby zrobili coś dla siebie! Aby nie żałowali – tylko chcieli! :)
Miło mi, że mogę pochwalić się moją przemianą :)

Pozdrawiam
Katarzyna Nawrocka 

Koszyk

Twój koszyk jest pusty.

Dokonaj swoich pierwszych zakupów